750 grammes
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Publié par Soraya

Egg boat ou oeuf cocotte dans le pain , comme si c’était un bateau, sont très tendance. Cette recette à plusieurs avantages, c’est facile à faire, très rapide et customisable à souhait. Vous avez pratiquement un mini repas avec une salade à côté : coloré, rapide et rigolo à faire.

Calories : 168 kcal pour 50g
Temps : 10 minutes - Cuisson : 12 minutes
Difficulté : Facile
Pour 2 personnes

 

Egg boat au thon
Egg boat au thon
Egg boat au thon
Egg boat au thon
Egg boat au thon

Ingrédients :

- 2 pains à précuire

- 1 boite de thon

- 1 tomate

- 1 oeuf

- 5 cl de crème liquide

- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive

- Fromage râpé

Baguette précuite en vente en grande surface ou magasin bio

Baguette précuite en vente en grande surface ou magasin bio

Egg boat au thon

- Fendez le pain en forme de rectangle (pour enlever un peu de mie).

Note : le reste de pain je fais des croutons ou grillé au four pour de la chapelure

Egg boat au thon

- Mettre un filet d'huile d'olive sur chaque pains, et ajoutez les tomates.

Egg boat au thon

- Dans un bol, mettre la crème liquide, le fromage râpé, l'oeuf et mélangez. Ajoutez le thon et mélanger de nouveau.

Egg boat au thon

- Répartir la préparation dans les pains.

Egg boat au thon

- Pour les plus gourmands on peut parsemer de fromage râpé.

Egg boat au thon

- Mettre dans un four préchauffé à 210°C pour environ 12 minutes.

Bonne réalisation !

Egg boat au thon
Egg boat au thon
Egg boat au thon
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Commenter cet article

Kenza 30/10/2020 05:42

Délicieux, rapide et facile. A faire et refaire, merci.

Juliette 30/10/2020 05:17

Archi simple, in-ratable et bon.

Roxane 30/10/2020 05:10

Super recette, simple et rapide. Je n'ai rien changé, tout le monde s'est régalé

danielle 30/10/2020 04:57

Rien à redire, excellent.... et à refaire, pas la peine de faire des légumes après...

melanie 30/10/2020 04:42

Mes enfants ont adoré et en réclament encore. Merci.

Alice 14/10/2020 18:55

Trés rapide à faire, et très bon! Merci.

Emmy 14/10/2020 18:54

Recette facile, rapide et surtout excellente!!! Pour les plus grands, j'ai fait revenir des oignons, que j'ai mis sur le pain avant la préparation.

Laura 14/10/2020 18:51

Très très bonne recette. Excellente. Facile et rapide, à servir avec une salade verte. Tout le monde a adoré, y compris les enfants.

Yoana 14/10/2020 18:50

Très bon et super sympa pour une soirée télé, Je le referai c'est sûr ! Pour le soir, c'est parfait