750 grammes
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Une recette très rapide, facile, simple et tellement bon ! Calories : 139 kcal pour 100g Temps : 20 minutes Difficulté : facile Pour 4 personnes Ingrédients : - 300g de coquillettes - 300g de viande hachée - 1 oignon - 2 gousses d'ail - 1 cuillère à soupe...

Depuis que je l'ai posté en story il y a quelques semaines, vous l'aviez souvent refaite .. Alors j'ai décidé de la partager ici aussi pour ceux qui l'ont raté. Elle est excellente comme collations à l'apéro ! Calories : 30 kcal pour 100g Temps : 5 minutes...

Le céleri rave se prête à beaucoup de recettes, et pourtant on se contente souvent de le déguster râpé cru en rémoulade.. Il est délicieux en potage, en purée et .. en frites ! Avec un net intérêt calorique ! Et comme le céleri est pauvre en glucides,...

C'est divin et ultra simple à réaliser !! Calories : 132 kcal pour 100g Temps : 10 minutes - Cuisson : 20 minutes Difficulté : facile Pour 4 personnes Ingrédients : - 600g de dos de cabillaud - 200g de champignons de Paris frais - 5 cl de crème fraîche...

Pour une soirée de flemme, rapide et facile ! Calories : 178 kcal pour 100g Temps : 5 minutes Difficulté : facile Pour 1 personne Ingrédients : - 2 oeufs - 1 petite pomme de terre - 20g fromage râpé - Sel et poivre - Epluchez votre pomme de terre et couper...

Apportez un peu de couleurs automnales à vos plats grâce à cette recette de potiron et blancs de poulet. Calories : 162 kcal pour 100g Temps : Facile Difficulté : Facile Pour 4 personnes Ingrédients pour la purée de potiron : - 1 petit potiron - 3 pommes...

Une recette délicieuse de burger avec de l'avocat à la place du burger traditionnel. Plus légers et nutritifs, ils sauront à coup sûr vous tenter. Ce burger reste très bourratif l'accompagné d'une salade ou rien. Calories : 457 kcal pour 1 burger avocat...

Comment préparer le riz en remplaçant les graines par des choux fleurs. Très rapide à réaliser ! C'est très bon, même les enfants ont rien vu et ils ont mangé !! Chut.. je leur ai rien dit, mais assiette fini ! Calories : 23 kcal pour 100g Temps : 15...

Simples, rapides et chics, ces parts de gratins ont tout pour plaire. Calories : 103 kcal pour 100g Temps : 10 minutes / Cuisson : 30-40 minutes Difficulté : Facile Pour 4 - 6 personnes Ingrédients : - 6 pommes de terre - 70g de beurre - 70g de farine...

Cette recette de poisson à la bordelaise est très parfumée et surtout super rapide à faire. A la maison nous aimons beaucoup le dos de cabillaud car c’est un morceau généreux et facile à préparer. La croûte est composée d’une préparation à base de chapelure,...

Si aérienne et douce, est un accompagnement de choix pour de nombreuses spécialités, notamment pour les poissons et les volailles. Mais elle se marie aussi très bien avec les gibiers et les viandes rouges. Calories : 52 kcal pour 100g Temps : 25 minutes...

Donuts de fromage aux pépites de fromage fondu façon "Maître Coq", en me promenant dans les rayons, je me suis dit faut que je les fasse maison! Et voilà je me suis mise.. Après tout c'est du poulet, des épices, du fromage de notre choix et le tout pané...

Un bon gratin léger de crevettes à la sauce béchamel légère, facile et parfait à servir en repas léger avec une bonne salade Calories : 90 kcal pour 100g Temps : 30 minutes - Cuisson : 25 minutes Difficulté : facile Pour 2 personnes Ingrédients : - 500g...

L’omelette de pommes de terre ou tortilla de pomme de terre est le plat espagnol que tout le monde adore. Il est facile à faire et s’adapte à toutes les situations : un repas, un pique-nique, un petit déjeuner, un apéritif. Calories : 155 kcal pour 100g...

Les diététiciens préconisent de mettre du poisson au menu au moins deux fois par semaine. Très rapide et facile, le tout en 1 fois ! Plus d'excuse pour ne pas savourer leur chair fine et iodée ! Calories : 198 kcal pour 330g Temps : 15 minutes / Cuisson...

Du "poisson (ou poulet !) (à la) basquaise" ? Des filets de poissons poêlés et accompagnés d'une sauce basquaise aux poivrons, à la tomate et au piment, c'est juste un délice ! Calories : 107 kcal pour 100g Temps : 30 minutes / Cuisson : 15 minutes Difficulté...

Un délicieux parmentier de filet de lieu noir , pour changer un peu de celui à la viande ! Calories : 148 pour 100g Temps : 20 minutes - Cuisson : 30 minutes Difficulté : Facile Pour 6 personnes Ingrédients : - 500g de filet de lieu noir - 700g de pomme...

Facile et rapide. Délicieux avec très peu d'ingrédient. Calories : Temps : 20 minutes Difficulté : Facile Pour 5 personnes Ingrédients : - 500g de linguini - 8 gousses d'ail - 500g de champignons frais émincés - 500g de purée de tomate - 3 feuilles de...

De délicieux poulet croustillant aux pommes de terre que je fait souvent. On adore ! Calories : Temps : 45 minutes Difficulté : Facile Pour 8 pièces Ingrédients : - 8 pilons de poulet - 6 pommes de terre - 120g de farine - 120g de chapelure - 2 oeufs...

Une recette qui ravi les enfants ! Calories :156 kcal pour 100g Temps : 25 minutes Difficulté : Facile Pour 4 personnes Ingrédients : - 250 g de spaghettis - 10 saucisses - Couper vos saucisses en rondelle d'1 cm d'épaisseur. - Prendre 4 à 6 spaghettis...

Des fricadelles de poulet farcie au fromage à ma façon, très rapide à faire. C'est juste un délice ! Calories : 297 kcal pour 100g (1 fricadelle) Temps : 15 minutes Difficulté : facile Pour 5 fricadelles Ingrédients : - 500g de blanc de poulet - 1 oignon...

Spaghetti express très rapide, pas grand chose en ingrédients et pourtant c'est une recette avec pleine de goût ! Calories : 120 kcal pour 100g (sans le fromage) Temps : 5 minutes Difficulté : Facile Pour 4 personnes Ingrédients : - 500g de spaghetti...

L'association de la pomme de terre avec l'oeuf de cette façon est très intéressante et très gustative. le jaune coulant de l’œuf façon cocotte viendra napper la chair moelleuse de la pomme de terre . Aussi gourmande qu’équilibrée ! Calories : 92 kcal...

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