Lasagnes saumon épinards et chèvre
Hello les gourmand(e)s,
Voici ma recette de Lasagne au Saumon, épinards et chèvre.
Une recette qui fait l'unanimité à chaque fois que je la sert, alors essayez là, et comprenez pourquoi ;)
Calories : 145 kcal pour 100g |
Temps : 40 minutes |
Difficulté : Facile |
Pour 6 personnes |
Ingrédients :
- 500g d'épinards
- 500g de saumon
- 1 bûche de chèvre
- 100 g d'emmental râpé
- 15 feuilles de lasagnes pré-cuisson
- 100g de farine
- 100g de beurre
- 1 litre de lait
- Sel et poivre
- Equeuter les feuilles d'épinards, la nervure au milieu des épinards, la plier en deux et venir couper la nervure, pour conserver que la feuille d'épinard.
- Faire bouillir de l'eau salé et plonger les épinards dans l'eau, les blanchir jusqu'à la reprise de l'ébullition.
- Mettre dans une passoir pour retirer tout l'eau.
- Enlever la peau du saumon et couper en cube. Réserver.
Recette plus détailler ici : Faire la sauce béchamel
- Dans le casserole fondre le beurre, ajouter la farine mélanger et ajouter le lait mélanger jusqu'à épaississement.
- Saler et poivrer.
- Ajouter les épinards bien essorer avec vos mains, ajouter dans la béchamel et bien mélanger pour bien incorporer.
- Couper le chèvre en morceau et réserver.
- Réaliser le montage, dans un plat mettre les feuilles de lasagne.
- Ajouter deux bonnes louche de sauce béchamel aux épinards.
- Ajouter le saumon.
- Et enfin ajouter les morceau de chèvre.
- Et répéter l'opération jusqu'à l'épuisement des ingrédients. Et fini par des morceaux de chèvre et parsemer de fromage râpé.
- Mettre dans un four préchauffer à 210°C pendant 20-25 minutes.
- Les lasagnes sont prêtes !
Bonne réalisation !