Fish & chips avec sauce tartare et frites à l'anglaise
Le Fish & chips est un incontournable de Londres. La croute est croustillante, fine et légère, le poisson qui se trouve à l'intérieur est tendre, la sauce tartare apporte beaucoup à ce plat du salé, de l'acidité, des gouts des aromates difficile de s'arrêter !
Calories : 255 kcal/100g (fish & chips) et 42 kcal/ 20g (sauce tartare) |
Temps : 30 minutes |
Difficulté : Facile |
Pour 4 personnes |
Ingrédients pour la sauce tartare :
- 1 jaune d'oeuf
- 20cl d'huile de colza
- 1 cuillère à soupe de moutarde
- 1 échalotte
- 1 cuillère à soupe de câpres
- 2 cornichons
- un peu de zeste de citron
- 1 cuillère à soupe de jus de citron
- Sel et poivre
Ingrédients pour le Fish & Chips :
- 450g de filet de poisson (cabillaud ou lieu)
- 50g de fécule de maïs
- 100g de farine de blé + 50g pour la panure
- 1/2 cuillère à café de sucre
- 1/2 cuillère à café de sel
- 1/2 cuillère à café de poivre
- 1/4 cuillère à café de levure chimique
- 1/4 cuillère à café de curcuma
- 20 cl d'eau gazeuse
Ingrédients pour les frites à l'anglaise :
- 1 kg de pommes de terre
- huile pour friture
Préparation de la sauce tartare :
- Emincer finement une échalotte, couper en petit morceau 2 cornichons et les carpes et réserver.
- Dans un grand bol, mettre un jaune d'œuf, la moutarde, zeste de citron, le jus de citron, le sel et le poivre.
- Fouetter le tout avec l'aide du batteur puis incorporer petit à petit l'huile tout en continuant de battre.
- Ajouter l'échalotte, les cornichons, et les carpes puis mélanger avec une spatule. Réserver la sauce tartare au réfrigérateur.
Préparation des frites à l'anglaise :
- Dans une marmite, chauffer de l'eau et éplucher les pommes de terre.
- Couper les frites en morceau assez gros.
- Mettre les frites à cuire dans l'eau à petit ébullition pendant 10 minutes pour les attendrir ainsi on obtiendra des frites tendre à l'intérieur et croustillante à l'extérieur.
- Retirer les frites et laisser sécher.
- Frire les pommes de terre à 180°C pendant 5 minutes. Les retirer est réserver dans un plateau.
- Une fois que vos Fish & chips sont réaliser, remettre les frites dans l'huile pour les rendre croustillante environ 3 minutes.
Préparation des Fish & chips :
- Tamiser la farine, maïzena, la levure chimique, le curcuma, sucre, sel, poivre et mélanger l'ensemble.
- Incorporer progressivement l'eau gazeuse. Laisser reposer la pâte le temps de finir la préparation.
- couper les filets de poisson en gros morceau (retirer les arêtes si il y en a )
- Mettre chaque morceau de poisson dans la farine, tremper dans la pâte, laisser égoutter l'excèdent de pâte.
- Déposer doucement dans l'huile, frire pendant 2 minutes, les retourner au bout de 4 minutes la cuisson du poisson est terminer.
Bonne réalisation !