Aubergine roulée à la viande au fromage coulant et sa sauce
Aubergine roulée à la viande au fromage coulant et sa sauce tomate par dessus c'est juste un délice, l'aubergine fondant à souhait, son fromage coulant irrésistible et avec une sauce tomate qui accompagne très bien le tout.
Calories : 133 kcal pour 100g |
Temps : 15 minutes - Cuisson total : 40 minutes |
Difficulté : Facile |
Pour : 6 personnes |
Ingrédients pour l'aubergine enroulée à la viande :
- 500g de viande hachée
- 2 aubergines
- 50g de fromage type cheddar
- 1 jaune d'oeuf
- 50g de chapelure
- Sel et poivre
Ingrédients pour la sauce tomate :
- 4 tomates
- 2 oignons
- 3 gousses d'ail
- 1 piment
- Sel et poivre
- Laver les aubergines, bien les essuyer, les mettre dans un plat allant au four muni de papier cuisson et les mettre dans un four préchauffé à 180°C pendant environ 20 - 30 minutes.
- Pendant ce temps, préparer la viande : dans un saladier, mettre la viande, le sel, le poivre, le jaune d'oeuf, la chapelure et bien mélanger le tout. Réserver.
Préparation de la sauce :
- Dans une sauteuse, mettre l'oignons ciselé, l'ail ciselé et faire blanchir le tout.
- Ajoutez les tomates et le piment.
- Salez, poivrez, on mélange, couvrir et laisser cuire pour environ 15 minutes.
- Les aubergines sont cuits, les éplucher.
- Etaler un film alimentaire sur votre plan de travail, mettre la moitié de votre viande, étaler avec l'aide d'un rouleau à pâtisserie pour avoir une forme rectangulaire.
- Poser l'aubergine au milieu de la viande et la fendre en deux.
- Mettre votre fromage à l'intérieur et bien refermer.
- Enrouler l'aubergine avec l'aide du film alimentaire (photo ci-joint)
- Les mettre dans un plat allant au four, les badigeonner d'huile olives et enfourné dans un four préchauffé à 180°C pendant environ 20 minutes.
- La sauce est prête !
- La viande est prêt également. Dresser dans vos assiette avec la sauce tomate par dessus et y a plus qu'à ..
Bonne réalisation !