750 grammes
Tous nos blogs cuisine Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

Publié par Soraya

Calories : 225 kcal pour 100g
Temps : 20 minutes
Difficulté : Facile
Pour 4 wraps 

 

Wrap poulet
Wrap poulet
Wrap poulet
Wrap poulet
Wrap poulet

Ingrédients :

- 500g d'escalope de poulet

- 4 tortillas 

- 2 oeuf

- 8 tranche de fromage type toastinette

- Chapelure

- Farine

- Tomate

- Salade

- Sauce de votre choix

- Huile 

Wrap poulet

- Couper les escalopes de poulet en lamelle.

Wrap poulet

- Les passer dans la farine.

Wrap poulet

- Les passer dans les oeufs battu

Wrap poulet

- Et enfin dans la chapelure et réserver dans une assiette au fur et à mesure.

Wrap poulet

- Dans une poêle, mettre l'huile neutre et chauffer les escalopes de poulet panés.

Wrap poulet

- Réserver dans une assiette muni d'un papier absorbant.

Wrap poulet

Montage des wraps :

- Sur un plan de travail, étaler votre galette, mettre la sauce de votre choix au centre, de la salade.

Wrap poulet

- Ajouter les tomates, le poulet panés.

Wrap poulet

- Et enfin les tranches de fromage.

Wrap poulet

- Refermer le wrap en pliant la partie du bas sur la garniture et ensuite les côtés. Vos wraps sont prêt !

Bonne réalisation !

Wrap poulet
Wrap poulet
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :

Commenter cet article

Donois m claude 14/01/2021 06:27

VOS RECETTES SONT FORMIDABLES ET TELLEMENT BIEN EXPLIQUEES........MERCI BEAUCOUP JE VAIS PRATIQUEMENT LES TESTER TOUTES....

Christiane 12/01/2021 23:41

Trop trop bonne, parfois j:ai envie de manger deux portions, RIEN que de les REGARDER????
MERÇI beaucoup????

Yolande 01/01/2021 12:11

je te souhaite une excellente année 2021 !
gros gros bisous

salima 29/12/2020 22:10

tes wraps sont fait pour mes enfants ! bises