Roulé de poulet chorizo et mozzarella
Calories : 202kcal pour 100g |
Protéines : 108gr - Lipides : 68gr - Glucides : 3gr |
Temps : 30 minutes |
Difficulté : Facile |
Pour 4 personnes |
Ingrédients :
- 4 escalopes de poulet (ou de dinde)
- 8 rondelles de chorizo
- 4 tranches de mozzarella
- 1 cuillère à soupe de paprika
- Sel et poivre
- Huile d'olive
- Etaler un film alimentaire sur le plan de travail, poser vos escalopes par dessus et recouvrir de film alimentaire.
- Les aplatir en tapant par dessus ( si vous n'avez pas cette ustensile aider vous avec votre rouleau à pâtisserie).
- Ajouter le sel, le poivre, le paprika, disposez une tranche de mozzarella ainsi que 2 rondelles de chorizo.
- Roulez les escalopes sur elle-même en prenant soin que la garniture ne sorte pas sur les côtés et refermer en piquant un cure dent.
- Les mettre dans un plat allant au four, ajouter le reste de sel, poivre, paprika et un filet d'huile d'olive par dessus.
- Enfournez dans un four préchauffer à 180°C pour environ 20 minutes selon votre four.
Bonne réalisation !