Tartine aux courgettes grillées

Calories avec la tartine : 91kcal pour 100g

Calories sans la tartine : 50kcal pour 100g

Temps : 10 minutes

Difficulté : Facile

Pour 1 personne

Ingrédients :

- 1 courgette

- Sel

Ingrédients avec la tartine :

- 1 tranche de pain de campagne ou complet

- Laver, essuyer et éplucher la courgette une sur deux.

- Couper la courgette en rondelle environ 1 cm.

- Dans une poêle avec un filet d'huile d'olive, faire griller les rondelles de courgette, des deux côtés et saler.

Note : on peut les badigeonner d'huile d'olive avec l'aide d'un pinceau avant de les mettre dans la poêle.

- Les mettre sur du papier absorbant.

On peut les manger telle qu'elle, ou sur une pizza.. ou les disposer sur une tartine un délice !

Bonne réalisation !