Mon bilan de mon année 2022 de janvier à juin (maigrir en calculant mes calories)

**Bilan de mon année 2022 ma perte de poids**

**Mes quotas journalier de janvier 2022 à juin 2022**

👉 **Commencement le 01 juin 2021(bilan ici)**

*(mon parcours personnel)*

👉 **Poids de départ 99.9kg**👈
	Janvier 2022	Février 2022	Mars 2022	Avril 2022	Mai 2022	Juin 2022
1	1480	1599	1398	1394	1812	1764
2	1675	1282	1681	1574	1566	1879
3	1499	1775	1742	1751	1747	1627
4	1281	1494	1488	1289	1486	1495
5	1541	1806	1869	1399	1293	1596
6	1649	1690	1290	1686	1814	1585
7	1814	1236	1237	1452	1339	1482
8	1364	1446	1489	1802	1645	1694
9	1763	1363	1577	1594	1436	1727
10	1594	1690	1675	1784	1660	1595
11	1765	1802	1374	1453	1821	1805
12	1626	1563	1805	1560	1597	1763
13	1286	1733	1764	1394	1762	1697
14	1802	1591	1536	1247	1544	1494
15	1386	1490	1292	1696	1699	1599
16	1462	1680	1800	1810	1499	1808
17	1769	1287	1483	1738	1596	1652
18	1594	1804	1367	1586	1645	1749
19	1455	1396	1631	1887	1807	1598
20	1614	1754	1773	1427	1724	1497
21	1800	1563	1550	1251	1584	1576
22	1690	1699	1399	1657	1750	1693
23	1479	1265	1645	1399	1495	1785
24	1294	1736	1890	1745	1641	1591
25	1578	1801	1289	1567	1295	1870
26	1395	1484	1774	1291	1385	1682
27	1771	1361	1498	1674	1823	1661
28	1496	1580	1289	1489	1514	1762
29	1800		1820	1374	1749	1440
30	1698		1688	1765	1591	1587
31	1396		1491		1637
	-900g	-1kg	-1.1kg	- 2.1kg	-3.9kg	-1.9kg