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Avocado toast
Juste parfait pour un repas vite fait et délicieux
| Calories : 134 kcal pour 100g |
| Temps : 5 minutes |
| Difficulté : Facile |
| Pour 1 tartine |
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Ingrédients :
- 1 tranches de pain complet
- 40g de saumon fumé
- 1/2 avocat ou petit avocat
- 20g fromage frais
- 1 filet d'huile d'olive
- 1 filet de jus de citron
- Des graines de votre choix (pour moi sésame, chia et nigelles)
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- Etaler le fromage sur la tartine, mettre le saumon fumé.
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- Coupez l'avocat en deux, enlever le noyau et la couper en lamelle. Placer sur la tartine.
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- Mettre 1 filet d'huile d'olive, un peu de jus d'un citron.
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- Parsemer de graines (pour moi chia, graine de nigelle et sésame). Et voilà c'est prêt !
Bonne réalisation !
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