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Tortillas pané au poulet
Calories : A venir Temps : 35 minutes Difficulté : Facile Pour 4 tortillas pané Ingrédients : - 2 tortillas - 250g d'escalope de poulet - 1 oignon - 1 poivron (la couleur de votre choix) - 1 oeuf - 80g de chapelure - 1 tranche de cheddar - 1 cuillère...
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Mille feuille
Calories : 120kcal pour 50g Temps (hors temps de pause) : 40 minutes Difficulté : Facile Pour 6 mille-feuilles ou 12 mini mille-feuilles Ingrédients pour la crème pâtissière mascarpone : - 500ml de lait - 2 jaunes d'oeuf - 50g de sucre - 40g de maïzena...
Tarte aux daims
220 Kcal pour 50g " Un ultra plaisir, ultra riche !" Aujourd'hui je vous présente la tarte aux daims ça fait des années que je l'a fait ! Il ne m’en fallait pas plus pour saluer les Suédois pour cette merveilleuse invention car ces fameux caramels enrobés...
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Croque-monsieur au four
109kcal pour 50g 218 kcal pour 100g (environ 1 croque selon votre pain) Croque monsieur au four sans béchamel recette facile et rapide. Une recette classique qu'on aime tous , le croque-monsieur est un sandwich chaud idéale pour un repas rapide. Il se...
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Baguette maison farcie
Calories : 196kcal pour 100g Temps : 25 minutes (hors pause) - Cuisson : 25 minutes Difficulté : Facile Pour environ 3 baguettes selon la taille souhaité Ingrédients pour la pâte à baguette : - 500g de farine - 6g de levure boulanger - 230ml de lait -...
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Kofta Hassan Pacha - Hachis parmentier Turc
155 kcal pour 100g Le plat que je vous propose aujourd'hui est plein d'histoire! Il tient son nom de Hassan Pacha, une grande figure de l'empire ottoman, née à Alger au 16ème siècle, il fut nommé l'émir des émirs par son père. Autant dire que ce plat...
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Börek cigare au fromage
186 kcal pour 100g Ces Börek Cigare au Fromage est une recette turque à la garniture savoureuse, très facile à faire. Cette recette peut être servie en amuse bouche ou lors d’un repas entre amis ou en famille. Feuilles Yukfa et le fromage turc beyar peynir Ingrédients...
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Mini croissant jambon de dinde
82 kcal pour 30g Des invités arrivent à l'improviste ? Pas de soucis, voici une recette express pouvant parfaitement accompagner votre apéritif ! Impossible de faire plus simple, et pourtant, quel succès ! Ingrédients : Pour 16 croissants ou 8 moyens....
Nid d'abeille
150kcal pour 50g Voici une recette différente de la recette d'origine que j'ai revisité. Celle ci est plus simple à faire, moins calorique, plus rapide et plus économique. Il est tout aussi bon. Je le trouve même plus léger. A vous d'en juger. Ingrédients...
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Limonade de gingembre,citron, concombre et menthe pour dégonfler votre ventre.
Cette limonade est délicieuse fraîche et si nous l’incluons à un rééquilibrage alimentaire adéquat ! Citron, menthe, gingembre et concombre Il arrive que nous remarquions que notre abdomen gonfle et que nous perdons notre tonus musculaire. Nous pouvons...