750 grammes
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Cette salade se présente dans une grande assiette, si elle est trop copieuse, vous pouvez la servir dans une petite assiette en mettant qu'un toast par personne. Calories : 128kcal pour 100g Temps : 20 minutes Difficulté : Facile Pour 2 grandes assiettes...

#Salade chaude et froide. Kémia.

Calories : 118 kcal pour 100g Temps : 20 minutes Difficulté : facile Pour 10 burgers à la courgette Ingrédients : - 1 courgette - 300g de viande hachée de boeuf - 2 toastinettes - 30 g de chapelure - Sel et poivre Préparation des steaks : - Dans un bol,...

#Plats principaux

Besoin de rien envie de gras Des Giant de chez Quick fait maison, rien de telle que du fait maison .. Et sa sauce maison une tuerie ! Quick un goût de légende ! Recette de mini pain burger ici Calories : 282 kcal pour 100 g Temps : 30 minutes - pause...

#Plats principaux

Les croques monsieur en croques aubergines ! Une super alternative notamment pour les enfants qui n'aiment pas les aubergines. Calories : 155 kcal pour 100g Temps : 20 minutes Difficulté : facile Pour 1 croque Ingrédients : - 2 tranches d'aubergines -...

#Tartes, croques et cakes salés

On remplace le pain par des courgettes! mmh! Une version healthy du fameux Hot-dog! La recette est simple et facile. Calories : 82 kcal pour 100g Temps : 10 minutes - cuisson : 15 -20 minutes Difficulté : Facile Pour 2 personnes Ingrédients : - 2 courgettes...

#Plats principaux

Un cookie géant et hyper moelleux qui feras plaisir aux petits comme aux grands. Calories : 280 kcal pour 50g Temps : 10 minutes - Cuisson : 20 minutes Difficulté : Facile Pour 6-8 personnes Ingrédients : - 120g de beurre ramolli - 180g de farine - 180g...

#Gateaux et tartes

J'ai eu une envie de crevettes Dynamite, et vu que beaucoup dans ma famille n'aiment pas les crevettes, j'ai décidé d'utiliser le poulet que j'avais dans mon congélateur, ça parait long avec beaucoup d'étapes et beaucoup d'ingrédients, mais il est super...

#Plats d'orient et d'ailleurs

Depuis que je l'ai posté en story il y a quelques semaines, vous l'aviez souvent refaite .. Alors j'ai décidé de la partager ici aussi pour ceux qui l'ont raté. Elle est excellente comme collations à l'apéro ! Calories : 30 kcal pour 100g Temps : 5 minutes...

#Plats principaux

Le céleri rave se prête à beaucoup de recettes, et pourtant on se contente souvent de le déguster râpé cru en rémoulade.. Il est délicieux en potage, en purée et .. en frites ! Avec un net intérêt calorique ! Et comme le céleri est pauvre en glucides,...

#Plats principaux

Gâteau éponge goût citron, facile à réaliser en trompe-l'oeil Calories : 182 kcal pour 50g Temps : 30 minutes Difficulté : Facile Pour environ 5 éponges Ingrédients pour l'éponge : - 140g de farine - 120g de sucre - 3 oeufs - 135 g de beurre mou - 45g...

#Gateaux et tartes

Calories : 141 kcal pour 100g Temps : 15 minutes Cuisson : 45 minutes Difficulté : facile Pour 6 personnes Ingrédients : - 1 pâte feuilletée - 1 kg de pommes de terre - 300 ml de lait - 200 ml de crème liquide - 2 oeufs - 2 gousses d'ail - 150g de fromage...

#Tartes, croques et cakes salés

Les feuilles de blettes viennent remplacer les feuilles de vigne dans la recette des Dolmades.. Tout simplement parce que c’est la saison et que c’est délicieux ! Calories : 182 kcal pour 100g Temps : 30 minutes Difficulté : Facile Pour 4 personnes Ingrédients...

#Plats d'orient et d'ailleurs

C'est divin et ultra simple à réaliser !! Calories : 132 kcal pour 100g Temps : 10 minutes - Cuisson : 20 minutes Difficulté : facile Pour 4 personnes Ingrédients : - 600g de dos de cabillaud - 200g de champignons de Paris frais - 5 cl de crème fraîche...

#Plats principaux

Pour la recette des sushi simple ou enrobé de fromage et California roll c'est ici Voilà une revisite pour une entrée sympa ! Calories : 33 kcal pour 35g ( 1 sushi donut) Temps total avec cuisson et pause : 1 heure Difficulté : facile Pour environ 20...

#Plats d'orient et d'ailleurs

Manger des minis pancakes dans un bol avec du miel ou du chocolat .. C'est tellement pratique et meilleur à la fois. On n'a l'impression d'en manger plus mais non ils sont mini tout simplement, mon idée est plutôt bonne ! Calories : 159 kcal pour 43g...

#Biscuits, Mignardises sucrées et friandises

C'est tellement bon et fait maison ! Sans conservateur, sans E170, E341 .. La pâte prend même pas 5 minutes à faire ! Calories : 189 kcal pour 50g Temps : 25 minutes - Cuisson: 8 minutes Difficulté : facile Pour 250 cookies crisp Ingrédients : - 160g...

#Biscuits, Mignardises sucrées et friandises

Pour une soirée de flemme, rapide et facile ! Calories : 178 kcal pour 100g Temps : 5 minutes Difficulté : facile Pour 1 personne Ingrédients : - 2 oeufs - 1 petite pomme de terre - 20g fromage râpé - Sel et poivre - Epluchez votre pomme de terre et couper...

#Plats principaux

Puisque l’ingrédient principal du lait d’or est la miraculeuse épice du curcuma, ces bienfaits sont presque trop nombreux pour être listés. On décompte pas moins de 150 vertus thérapeutiques pour cette épice. Voici toutefois les plus importantes. Le lait...

#Boisson

Apportez un peu de couleurs automnales à vos plats grâce à cette recette de potiron et blancs de poulet. Calories : 162 kcal pour 100g Temps : Facile Difficulté : Facile Pour 4 personnes Ingrédients pour la purée de potiron : - 1 petit potiron - 3 pommes...

#Plats principaux

Une recette délicieuse de burger avec de l'avocat à la place du burger traditionnel. Plus légers et nutritifs, ils sauront à coup sûr vous tenter. Ce burger reste très bourratif l'accompagné d'une salade ou rien. Calories : 457 kcal pour 1 burger avocat...

#Plats principaux

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