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Mousse au citron et au fromage blanc
119 kcal pour 100g Ingrédients : - 1 citron - 2 oeufs - 100g de sucre - 3 pots de fromage blanc - 2 feuilles de gélatines - 1 cuillère à soupe de Maïzena - 3 cuillères à soupe d'eau - F aire tremper les feuilles de gélatines dans un bol d'eau tiède et...
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Poisson et crevette au lait de coco
161 kcal pour 100g √ Une délicieuse recette de poisson et de crevette au lait de coco , J’adore les plats que l’on peut un peu saucer pour se régaler encore un peu lorsque l’assiette est terminée. Avec cette recette l’association des poissons et crevettes...
Havreflarn - Biscuits suédois
123 kcal pour 1 biscuit une recette de biscuits aux flocons d’avoine, aussi appelés Havreflarn. En Suède, les flocons d’avoine entrent souvent dans la composition des recettes et ces biscuits sont vraiment succulents… parfait pour faire « fika », cette...
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Salade russe ou Salade Olivier
126 kcal pour 100g La salade russe est une salade composée de dés de légumes et d'autres aliments liés à la sauce mayonnaise. Elle est appelée « salade Olivier » en Russie, en Ukraine, en Iran et aux États-Unis. Cette salade est inventée dans les années...
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Mini croque monsieur
140 kcal pour 50g Super pratiques à partager pour l’apéro en famille ou entre amis, ces mini croque-monsieur sont trop bons, moelleux et croustillants (gratinés au four). N’hésitez pas, tentez la recette. Ingrédients : - Petits Tranches de pain de mie...
Sardines fraîches à la tomate
182 kcal pour 100g Odorante et très forte en goût, la sardine est un délicieux petit poisson de mer que vous pouvez consommer de plusieurs façons, il y a une recette sur mon blog de kefta de sardines ici . Les sardines à la tomate sont un plat classique,...
Pâtes au thon
213 kcal pour 100g Super simple et super bon ! Ingrédients : - 400g de pâtes - 240g de thon au naturel - 1 oignon - 1 cuillère à soupe de concentré de tomate - 200ml de crème liquide - Gruyère râpé - Sel - Poivre - Faire cuire les pâtes selon votre goût...
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Champignon farci à l'oeuf
151 kcal pour 1 champignons à l'œuf. Une recette facile, rapide et équilibrée ! Cette recette est une source d'oméga 3. Les gros champignons de Paris sont particulièrement recommandés du fait de leur belle taille. Ingrédients : 4 personnes - 4 gros champignons...
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Sandwich tunisien
315 kcal pour 100g Ce sandwich-là précisément, est à la Tunisie ce que le jambon-beurre est à la France, ou ce que le club-sandwich est à l’Angleterre. Un classique. Vous le trouverez partout, absolument partout. Ses ingrédients sont très faciles à trouver...
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Gratin de blettes.
50 kcal pour 100g . Le gratin de blettes est un plat familial et facile à réaliser ! Retrouvez cette recette d’antan de nos grands-mères. Ingrédients : - 1 gros bouquet de blettes - 4 oeufs - 50g de maïzena - 500ml de lait - 200g de crème épaisse - 20g...
Sablés pattes de chat chocolat
74 Kcal pour 1 biscuit (16g). Ces biscuits sont appelés "patte de chat" car les stries représentent les griffes du chat. Fondants en bouche, Elle est simple et très facile à faire! Ils sont parfaits pour accompagner un café. Ingrédients : - 120g de beurre...
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Tastira
132 Kcal pour 100g Voici ma version de Tastira une petite salade super sympa est une sorte de condiment, légèrement relevée, mais pas trop, et surtout très originale, les saveurs de la Tunisie y sont bien ... Ingrédients : - 4 tomates - 1 aubergine -...
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Mousse aux spéculoos sur craquant au praliné
112kcal pour 50g Un gâteau encore à un sauce ! C'est un gâteau très léger, subtil et gourmand, le praliné associé à des crêpes dentelle forme la base de ce gâteau . Un duo craquant recouvert de mousse de spéculoos très gourmand . Ingrédients : Fond de...
Clafoutis aux cerises
137 kcal pour 100g Dessert incontournable sur nos tables de mai à juillet, le clafoutis aux cerises plaît à tous. Rapide et facile à préparer, il s’agit d’un gâteau originaire du Limousin, confectionné avec de jolis fruits rouges et sucrés, recouverts...
Mini-bouchées chocolat riz soufflé et Roses des sables
58 Kcal pour 15g Des petites bouchées aux chocolats au riz soufflé et céréales corn flakes. C’est tellement simple et tellement gourmand ! Ils régaleront la famille et les amis, vous pouvez les faire en famille ça amusera les enfants ! Ingrédients : (pour...
Gâteaux aux noix et chocolat
260 kcal pour 50g J 'ai complètement improviser ce gâteau ! A la base je devais faire des biscuits et hop … j'ai suivi mon inspiration et réaliser ces gâteaux et finalement ils ont fait un grand succès dans mes plateaux de gâteaux pour l'aïd, ils n'ont...
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Kebab poulet / gyros street food
150 kcal pour 100g √ Je vous montre comment faire la viande du fameux gyros/ kebab j'ai choisi pour aujourd'hui le poulet . Le Gyros ou en français sandwich grec est un plat grec composé de viande de poulet, de veau, de bœuf ou d'agneau, de tomate, d'oignon...
Zelliges aux cacahuètes - Gourmandises aux cacahuètes et chocolat
244 kcal pour 50g Une petite gourmandise qui fait partie de la pâtisserie orientals moderne, des petits carrés ou losanges qu’on peut préparer au cacahuètes grillées, au amandes ou un mélange des deux, le tout aromatisé à la fleur d’oranger et enveloppé...
Tagliatelles au saumon frais
195 Kcal pour 100g Pour le dîner, je vous conseille de préparer ces tagliatelles aux dés de saumon frais : une valeur sûre. Très simple et rapide à réaliser, ce plat de pâtes n’en reste pas moins délicieux. Ingrédients : - 500g de pâte tagliatelle ou...
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Croque madame revisité
406 kcal pour 1 croque madame Aujourd'hui, je vous propose le croque madame revisité. Cette recette est très facile à faire. Idéale en entrée accompagné d'une salade. Ingrédients : pour 4 personnes - 8 tranches de pain de mie (complet pour moi) - 4 oeufs...
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Babouches au sésame et miel
75kcal pour 1 babouche de 20g Ces babouches au Sésame et au miel sont des gâteaux très connus au magheb. Ils ont un peu le goût de nougatine et une texture bien spéciale mais si vous aimez le sésame, cette recette est pour vous ! Cette recette Orientale...
Makrouts aux dattes frits
250kcal pour 100g Le makrout est un classique de la pâtisserie algérienne, qui doit toujours être présent sur les plateaux de fêtes quelque soit la variété des autres douceurs . Voilà une douceur qui tombe à pique, dans la pure tradition. Des Makrouts...
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Feuilles de brick faites maison
C’est pas nouveau, les feuilles de brick c’est super pratique ! On peut en faire des samoussas de légumes, des brick pour l’apéro ou pour une entrée… Et les faire soi-même est vraiment simple, pas très long, et ne requiert que quelques ingrédients. Alors...
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Friands à la viande
323 kcal pour 100g Bien chauds ou juste tièdes, les friands à la viande sont intemporels, indémodables et délicieux ! Une pâte qui croustille sous les dents et laisse s’envoler les arômes d’une délicieuse farce moelleuse et onctueuse… Cette recette est...
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Virgin Mojito sans alcool
36 kcal pour 100ml Voici la recette classique du mojito sans alcool, le virgin mojito, parfait pour tout la famille. Cette recette est très simple et rapide à faire, vous pouvez facilement en préparer plusieurs à la fois. Ingrédients : (Pour un verre...