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Poulet aux légumes à la vapeur
Poulet aux légumes à la vapeur, pas de sauce mais c'est tendre quand même. Beaucoup de gout, sain et c'est beaucoup moins gras Calories : 95 kcal pour 100g Temps : 45 minutes Difficulté : facile Pour 4 personnes Ingrédients : - 8 pilons de poulet - 5...
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Samoussa à la viande et ses petits légumes
Il y a quelques temps j'avais posté les samoussa aux légumes maintenant je vous propose ceux à la viande mes préférés … Ils sont juste délicieux ! Calories : 217 kcal pour 100g Temps : 30 minutes Difficulté : facile Pour 6 - 8 personnes Ingrédients :...
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Mini pain burger et mini burger poulet
Réalisez vous-même vos mini pains burger ! Pour faire sensation lors d’un apéritif et régaler dans le même temps vos convives. Calories : 144 kcal pour 1 pain de 50g - 8SP le burger - 10SP le cheeseburger Temps : 2 heures / Cuisson : 10 minutes Difficulté...
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Pains navette et différentes garnitures
Pain navette fait maison. Une recette de pain brioché parfait pour les apéro dinatoire façon traiteur. Calories : 77 kcal pour 1 pain de 13.5g Temps : 2 heures - Cuisson : 12 minutes Difficulté : facile Pour environ 25 navettes Ingrédients : - 500g de...
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Rouleaux de saumon ou au poulet.
Deux recettes rapides et faciles avec peu d'ingrédients faciles, dans lequel vous obtenez un résultat spectaculaire. Les combinaisons des ingrédients franchement se marier très bien, mais comme vous pouvez le voir, vous pouvez faire avec d'innombrables...
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Curry de lentilles vertes aux épinards
Un curry de lentilles vertes aux épinard de ma belle Milayana Kasa son blog est sain et savoureux.com c'est juste un délice ! Calories : 200kcal pour une portion temps : 30 minutes Difficulté : Facile Pour 4 personnes Ingrédients : - 1 cuillère à soupe...
Spaghetti express
Spaghetti express très rapide, pas grand chose en ingrédients et pourtant c'est une recette avec pleine de goût ! Calories : 120 kcal pour 100g (sans le fromage) Temps : 5 minutes Difficulté : Facile Pour 4 personnes Ingrédients : - 500g de spaghetti...
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Croque panés au saumon fumé ou au poulet
Croque panés pour les soirées flemme, les midis pressés ou q uand on se retrouve à tourner en rond dans la cuisine un soir après une longue journée de travail à chercher quoi faire….. Simple, rapide et trop bon. Calories au saumon : 273 kcal pour 100g...
Cuisse de dinde au four avec ses pommes de terre et oignons confit
La dinde est un classique sur les tables lors des fêtes de fin d'année. S imple et rapide, vous ferez des heureux parmi vos convives à tous les coups. Calories de la cuisse de dinde : 145 kcal pour 100g Calories pommes de terre : 102 kcal pour 100g Temps...
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Burger en galette de riz de saumon ou de viande
J'aime trop niveau goût … Je vous le recommande ! Très rapide même les enfants aiment. Calories : 221 kcal pour 100g (burger saumon) Calories : 243 kcal pour 100g (burger viande) Temps : 15 minutes Difficulté : facile Pour 4 personnes Ingrédients pour...