Gnocchis à la viande, épinards et fromage gratiné au four
Des gnogno des cchicchi des gnocchis ..
Ma recette qui m'a reconcilié avec les gnocchis, un délice !!
Calories sans le fromage (non gratiné) : 113kcal pour 100g |
Calories avec le fromage et gratiné au four : 143kcal pour 100g |
Temps : 20 minutes - Cuisson : 20 minutes |
Difficulté : Facile |
Pour 4-5 personnes |
Ingrédients :
- 300g de viande haché de boeuf
- 750g de gnocchi
- 1 oignon
- 2 gousses d'ail
- 100g d'épinards frais
- 2 carré frais 0% (fromage frais à tartiner comme Kiri ou Philadephia ou St Moret..)
- 350g de coulis de tomate
- 200ml d'eau
- 120g de fromage râpé
- 1 cuillère à café de paprika
- 1 cuillère à café de basilic (surgelé pour moi)
- 1 cuillère à café de thym
- Huile d'olive
- Sel / Poivre
- Dans une poêle, faites revenir l'oignon et l'ail dans un filet d'huile d'olive.
- Ajouter la viande, le paprika, le sel, le poivre, le thym, le basilic, le persil et faire revenir le tout quelques minutes en détachant la viande.
- Ajouter le coulis de tomate, l'eau (200ml), le fromage frais, les épinards frais, mélanger et laisser mijoter environ 8-10 minutes à couvert.
- Pendant ce temps : chauffer les gnocchi dans un grand volume d'eau chaude pour environ 1minutes 30 et réserver.
Note : Vous pouvez les poêler avec de la matière grasse pour plus de goût, pour moi j'économise niveau calories et c'est super bon sans les poêler (question de goût).
- Ajouter les gnocchis cuits dans la sauce et mélanger l'ensemble.
Note : A ce stade, vous pouvez également les manger comme ça sans les gratiné au four.
- Dans un plat allant au four, verser une couche de gnocchi puis du fromage râpé recouche gnocchi et continuer jusqu'à épuisement des ingrédients.
- Terminer par du fromage râpé et enfourner dans un four préchauffer à 210°C pendant 20 minutes selon votre four.
Bonne réalisation !