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Overnight bix aux fruits rouge
| Calories : 88kcal pour 100g - 311kcal pour 1 complet de 359g |
| Temps (hors temps de pause) : 5 minutes |
| Difficulté : Facile |
| Pour 1 personne |
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Ingrédients :
- 2 weetabix
- 150ml de lait
- 150g de skyr à la fraises (ou yaourt à la grec à la fraises)
- 50g de framboise
- 50g de mûres
- 6g de caramel beurre salé
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Les céréales Weetabix sont plébiscitées dans de nombreux régimes minceurs pour leur richesse en fibres, en nutriments et leur pauvreté en sucres et en matières grasses. Elles attirent également l’attention par leur forme très différente des céréales de petit-déjeuner classiques : des galettes . En vente en grande surface ou magasin bio.
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Caramel beurre salé vendu en grandes surfaces
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- Dans un petit tupperware ou autre contenant, mettre 2 galettes weetabix et les arroser de lait, avec l'aide d'une cuillère écrasé les weetabix et bien étaler le tout uniformément.
Note : si vous aimez sucrer, ajouter le sucrant de votre choix en même temps que le lait.
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- Ajouter le skyr par dessus et bien étaler le tout uniformément.
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- Faites des rayures de caramel et avec l'aide d'un cure dent passer légèrement de haut en bas (photo ci-joint).
Note : vous pouvez le faire avec de la confiture de fraises ou autres fruits rouge.
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- Décorer avec vos fruits, fermer le tupperware et mettre au frais pour le lendemain ou le manger de suite.
Note : Vous pouviez décorer avec les fruits le jour J
Bonne réalisation !
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