Brochette de filet de cabillaud à la chermoula
Calories : 97kcal pour 100g |
Temps : 5 minutes - Cuisson 10-15 minutes |
Difficulté : Facile |
Pour 4 personnes |
Ingrédients :
- 4 filets de cabillaud
- 2 gousses d'ail
- 1 cuillère à soupe de persil frais
- 1 cuillère à soupe de coriandre fraîche
- 1 cuillère à café de paprika
- 1 cuillère à café de curcuma
- 1 cuillère à café de cumin
- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 1/2 jus de citron
- 1/2 verre d'eau
- Sel / Poivre
Préparation de la marinade :
- Dans un plat, verser l'huile d'olive, le jus du citron, le sel, le poivre, curcuma, paprika, cumin, l'eau et mélanger le tout.
- Couper les filets de cabillaud en deux dans le sens de la longueur et faire mariner le tout dans la marinade (chermoula).
- Les rouler et les embrocher.
- Mettre dans un plat allant au four, les arroser de marinade et les enfourner dans un four préchauffer à 180°C pour environ 10-15 minutes.
Verser la marinade dans un bol, j'ai servi avec de la semoule de couscous aux raisins que j'ai napper de chermoula.
Bonne réalisation !