750 grammes
Tous nos blogs cuisine Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

Publié par Soraya

Cela doit être la recette de Cookie la plus facile à faire car il vous faut juste 2 ingrédients: banane et flocons d’avoine. C’est une recette sans sucre, sans farine, sans lait, sans oeufs. Tellement simple !  

On peut faire différentes versions de cookies avec la même base. La texture reste moelleuse. Ce ne sont pas des cookies croquants vu qu’il n’y a pas de farine utilisée. Par contre c’est super sain, peu calorique et super bon !!

Calories : 45 kcal pour 26 g
Temps : 20 minutes
Difficulté : Très Facile

 

cookies bananes flocons d'avoine chocolat
cookies bananes flocons d'avoine chocolat
cookies bananes flocons d'avoine chocolat
cookies bananes flocons d'avoine chocolat

Ingrédients : pour 12 cookies

- 2 bananes ( environ 200g)

- 100g de flocon d'avoine

Option : pépites de chocolat noir, raisins secs, fruits secs, cannelle …

 

cookies bananes flocons d'avoine chocolat

- Eplucher les bananes et mettre dans un saladier, écraser avec une fourchette pour en faire une purée.

Note : Si vous n'aimez pas la banane, vous pouvez remplacer par de la pomme que vous mixer au mixeur

cookies bananes flocons d'avoine chocolat

- Ajouter les flocons d'avoine et mélanger avec l'aide d'une cuillère.

cookies bananes flocons d'avoine chocolat

- Ajouter les pépites de chocolat et mélanger.

cookies bananes flocons d'avoine chocolat

- Sur une plaque recouverte de papier cuisson, faites vos cookies avec une cuillère à soupe de préparation pour 1 cookies.

cookies bananes flocons d'avoine chocolat

- Cuire 20 minutes dans un four préchauffer à 180°C pendant 20 minutes, le temps peut varier en fonction du four donc tenez à l'œil.

cookies bananes flocons d'avoine chocolat

- A la sortie du four, les mettre sur une grille et laisser complètement refroidir.

Bonne réalisation !

cookies bananes flocons d'avoine chocolat
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :

Commenter cet article

Vanessa 28/04/2019 21:28

Tester et approuver ♡♡♡♡

manel 20/11/2018 08:58

C'est chouette, c'est sain et énergétique comme des barres céréalières faites maison....top !!!
bisous....