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Calories : 172kcal pour 50g Temps : 10 minutes Difficulté : Facile Pour 4 barres Ingrédients : - 1 banane (81g pour moi) - 20g de cacahuète - 80g de chocolat de votre choix (noir pour moi) - Couper la banane en deux, puis dans le sens de la longueur. -...
Calories : 168kcal pour 50g Temps : 5 minutes (hors pause) Difficulté : Facile Pour 6 portions (selon vos contenants) Ingrédients : - 110g de chocolat noir - 1 banane (110g pour moi) - Fondre le chocolat (2 fois 30 seconde au micro-onde ou au bain marie). -...
Calories : 192kcal pour 50g Temps : 5 minutes - Cuisson : 15 minutes Difficulté : Facile Pour environ 4 palets selon la taille Ingrédients : - 100g de flocons d'avoine - 50g d'amandes - 2 œufs - 50g de miel (ou beurre de cacahuète ou sirop d'agave) -...
Calories : 33kcal pour 1 pièce d'environ 10g - 166kcal pour 50g Temps : 10 minutes Difficulté : Facile Pour environ 30 pièces Ingrédients : - 85g de beurre de cacahuète - 20g de compote de pomme - 45g de flocons d'avoine - 30g de chocolat noir (ou au...
Calories sans les noix de pécan : 144kcal / 50g - 314kcal / 1 entier de 109g Temps : 10 minutes - Cuisson : 20 minutes Difficulté : facile Pour 12 muffins Ingrédients : - 250g de farine - 125g de cacao non sucré (amer) - 375g de skyr nature (ou yaourt...
Calories : 309kcal pour 100g - 408kcal pour 1 complet de 132g Temps : 5 minutes - Cuisson : 15 minutes Difficulté : Facile Pour 1 personne Ingrédients : - 40g de flocons d'avoine - 1 oeuf - 30g de compote de pomme - 5g de levure chimique - 10g de pépites...
Calories : 175kcal pour 100g - 277kcal pour 1 complet de 158g Temps : 5 minutes - Cuisson : 20 minutes Difficulté : Facile Pour 1 personne Ingrédients : - 30g de compote de pomme - 25g de flocon d'avoine - 15g de farine - 5g de levure chimique - 50ml...
Calories : 150kcal pour 100g - 1 complet de 189g pour 283kcal Temps : 5 minutes - Cuisson : 20 minutes Difficulté : Facile Pour 1 personne Ingrédients : - 30g de compote de pomme - 100ml de lait - 35g de flocons d'avoine - 15g de farine - 5g de levure...
Calories : 117kcal pour 50g - 345kcal pour 1 complet de 147g Temps : 5 minutes - Cuisson : 20 minutes Difficulté : Facile Pour 1 personne Ingrédients : - 30g de compote de pomme - 100ml de lait - 35g de flocons d'avoine - 15g de farine - 5g de levure...
Calories sans le sucrant : 109kcal pour 50g Calories avec sucrant : 127kcal pour 50g Temps (hors temps de pause) : 5 minutes Difficulté : Facile Pour environ 7 gaufres Ingrédients : - 100g de compote de pommes - 100g de farine - 1 oeuf - 5g de levure...
- 4 ingrédients - Sans sucre - Sans matière grasse ajoutée Calories avec le topping : 150kcal pour 50g / 361kcal pour 1 entier de 120g Calories sans le topping : 121kcal pour 50g / 271kcal pour 1 entier de 112g Temps : 5 minutes - Cuisson : 10 minutes...
Calories gaufre coque chocolat : 136kcal pour 50g / 166kcal pour 1 de 61g Calories gaufre nature : 112kcal pour 50g / 137kcal pour 1 de 61g Temps : 15 minutes (sans pause) Difficulté : Facile Pour environ 6 gaufres il y a bien 2 oeufs (non 4 ) Ingrédients...
Calories : 96kcal pour 50g - 56kcal pour 1 chausson de 29g Temps : 5 minutes Difficulté : facile Pour environ 3 chaussons Ingrédients : - 3 tranches de pain de mie - 1 petite pomme (la mienne 108g) - une pincée de cannelle - Dans une poêle sur feu moyen,...
Inspiration de ma Tarta dolce recette ici Calories : 166kcal pour 50g - 189kcal pour 1 de 57g Temps (hors pause) : 15 minutes Difficulté : facile Pour 15 cuillère dolce Ingrédients : - 30 biscuits cuillères (300g) - 150ml de lait (ou lait chocolaté ou...
Calories truffes coeur chocolat : 83kcal pour 17g - 243Kcal pour 50g Calories truffes nature : 53kcal pour 14g - 188Kcal pour 50g Temps (hors temps de pause) : 30 minutes Difficulté : Facile - Moyen pour l'enrobage chocolat Pour environ 37 truffes selon...
Calories cookies cups seul : 238kcal pour 50g Calories de la crème montée : 60kcal pour 20g Calories de la pâte à tartiner : 98kcal pour 20g Temps : 25 minutes Difficulté : Facile Pour 12 cookies cupcakes Ingrédients pâte à cookies : - 230g de farine...
Calories : 42kcal pour 12g (environ une truffe) / 123kcal pour 50g Temps : 10 minutes Difficulté : Facile Pour environ 20 truffes. Ingrédients : - 240g de petit suisse 0% (équivalent à 4 petits pots) - 50g de cacao en poudre non sucré - 50g de poudre...
Calories : 126kcal pour 50g Temps : 30 minutes Difficulté : facile Pour environ 10 crêpes Ingrédients pour la pâte à crêpe : - 4 oeufs - 500ml de lait - 100g de farine - 100g de maïzena Ingrédients pour la crème de coco : - 160g de mascarpone - 120g de...
Calories : 237kcal pour 50g Temps : 10 minutes - Cuisson : 12-15 minutes Difficulté : Facile Pour 12 cookies Ingrédients : - 200g de farine - 150g de pépites de chocolat noir (ou blanc, ou au lait ou un mélange des 3) - 170g de sucre (recette original...
Calories : 254kcal pour 50g Temps (hors temps de pause) : 30 minutes Difficulté : facile Pour 24 barres (selon vos moules) Ingrédients : - 200g de noix de coco - 240ml de lait de coco - 60g de sucre glace Ingrédients pour enrobage : - 200g de chocolat...
Calories : 116kcal pour 50g Temps (hors pause) : 10 minutes - Pause : 30 minutes Difficulté : Facile Pour : 5 gaufres Ingrédients : - 200g de farine - 200g de compote de pomme sans sucre ajouté - 2 oeufs - 1 sachet de levure chimique ou une cuillère à...
Calories : 87kcal pour 20g (un cookies) - 217kcal pour 50g Temps : 10 minutes - Cuisson : 15 minutes Difficulté : Facile Pour environ 8 cookies selon la taille Ingrédients : - 80g de flocons d'avoine - 30g de beurre de cacahuète (ou purée d'oléagineux)...
Calories : 231kcal pour 50g Temps : 10 minutes (sans pause) Difficulté : Facile Pour 6 gaufres Ingrédients : - 180g de chocolat noir à pâtissier - 3 oeufs - 100g de compote de pomme - 50g de sucre - 90g de farine - 60g de noix de pécan Note : j'ai baisser...
Calories : 110kcal / 50g - Une tartelette 37g / 81kcal Temps : 30 minutes - Cuisson : 20 minutes Difficulté : Facile Pour 30 mini tartelettes aux fruits Ingrédients pour la pâte brisée : - 1 oeuf - 70g de sucre - 60ml d'huile neutre - 220g de farine -...
Calories : 112kcal pour 30g Temps : 2 minutes Difficulté : Facile Pour 2 personnes Ingrédients : - 150g de maïs - 50ml d'eau - Faites bouillir de l'eau dans une casserole puis ajouter les graines de maïs, quand le maïs commence à s'éclater, mettre le...